Buồn nôn và nôn ói là triệu chứng phổ biến khi mang thai nhưng mẹ bầu cũng đừng nên quá chủ quan với hiện tượng này.

Ăn uống chuẩn trong thời gian mang thai không chỉ giúp em bé phát triển tốt mà còn giảm các triệu chứng phụ khi mang thai cho mẹ bầu.

12 tuần đầu là hành trình hình thành, lớn lên với rất nhiều thay đổi kỳ diệu của thai nhi.

Vào khoảng tuần thứ 9 hoặc 10, cơ quan sinh dục của bé hình thành và phát triển rõ ràng thành bé trai hoặc bé gái.

Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của con nếu như bé bú mẹ hoàn toàn. Do đó, để em bé phát triển khỏe mạnh, dưới đây là 16 thực phẩm mẹ nên hạn chế ăn khi đang cho con bú nhé!

Mỗi giai đoạn của thai kỳ, mẹ phải ưu tiên những dưỡng chất khác nhau để con phát triển tốt nhất.

Ngải cứu, mướp đắng, ớt chuông, ớt cay, rau răm… là những loại thực phẩm bà bầu cần phải hạn chế và không nên ăn để tránh bị sảy thai.

Tùy từng giai đoạn của thai kỳ, cơ thể mẹ và bé có những thay đổi khác nhau và từ đó cũng có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Nắm bắt được những điều đó để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng phù hợp, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết nhất cho sự phát triển của thai nhi là rất cần thiết.

Người mẹ nào có con khó ăn, kỹ năng nhai - nuốt kém, hay nhợn ói trong mỗi bữa ăn đều cảm thấy mệt mỏi với vấn đề ăn uống của con. Vậy phải nấu như thế nào để cháo ngon, con dễ nuốt; nấu như thế nào để con không bị nhợn ói nữa và nấu thế nào để con luôn háo hức chào đón bữa ăn?...

60% phụ nữ gặp phải chứng ốm nghén, buồn nôn, nôn ói khi mang thai. Tuy nhiên, đây lại là triệu chứng bệnh không gây nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi.