Hãy cho phép chạy javascript để sử dụng hết tính năng của website này!
Trang chủ Tin tức & Sự kiện Chăm sóc sức khỏe Phụ nữ

Nguy hiểm khi mẹ bầu dùng túi chườm nóng giảm đau lưng không đúng cách

28/08/2015 02:47

Để giảm đau lưng trong thai kỳ, nhiều mẹ bầu đã sử dụng túi chườm nóng như một "liệu pháp" cắt cơn đau tức thì. Tuy nhiên, nếu sơ ý khi dùng mẹ có thể khiến thai nhi gặp nguy hiểm.
Từ khóa:

Từ tác dụng của túi chườm nóng...

Khi thai nhi phát triển tạo nên sức ép cho khung xương, nhất là vùng xương chậu và xương sống nên gây đau lưng. Ngoài ra, đau lưng trong thai kỳ còn do mẹ bầu không nằm, ngồi đúng tư thế và lười vận động.


​Vì bị hạn chế dùng thuốc trong thai kỳ nên nhiều mẹ bầu thường dùng các túi chườm nóng để tác động vật lý lên các cơ giúp các cơn đau lưng dịu đi. Lúc này túi chườm nóng làm cho máu ở các cơ lưu thông dễ dàng hơn giúp lưng được thư giãn, giảm các cơn đau, tan biến mệt mỏi.

... đến những tác hại không ngờ

Tuy vậy, nếu lạm dụng phương pháp này hay để nhiệt độ túi chườm quá cao đều gây ra những tác hại cho mẹ và bé. Bởi vùng bụng, lưng của mẹ bầu không nên để quá nóng hay quá lạnh mà nên duy trì ở nhiệt độ bình thường. Chưa kể, thai nhi lúc này cùng rất yếu ớt, bé đặc biệt nhạy cảm với nhiệt độ. Nếu nhiệt độ cao từ bên ngoài sẽ gây ra co thắt tử cung ảnh hưởng đến thai. Nếu nặng có thể sẽ dẫn đến dị dạng thai nhi hoặc sẩy thai.

Do đó khi áp trực tiếp các vật dụng làm nóng hay sưởi ấm vào bụng dưới hay vùng lưng sẽ khiến cho thai nhi bị ảnh hưởng trực tiếp. Đó là lý do mẹ bầu cần tuyệt đối tránh áp túi chườm nóng vào vùng bụng dưới.

Những lưu ý khi sử dụng túi chườm nóng trong thai kỳ

- Chú ý đến nhiệt độ của túi chườm sao cho vừa đủ ấm để không gây ra bỏng rát.

- Nên đặt túi chườm nhẹ nhàng lên vùng lưng để tránh những sự cố đáng tiếc.

- Không nên cố chườm khi cảm thấy nóng rất ở da.

- Chỉ nên chườm từ 15 đến 20 phút và các lần chườm nên cách nhau 4 giờ.

- Tránh cho nước sôi vào túi và dùng ngay. Nếu là túi chườm điện thì chú ý đến nhiệt độ khi chườm. Tốt nhất nên tắt nguồn điện khi túi chườm đạt ngưỡng nhiệt độ vừa đủ.

- Vì thai nhi nhạy cảm với nhiệt độ nên mẹ bầu không nên để vùng bụng quá nóng hay quá lạnh. Đồng thời mẹ bầu cũng không nên tắm bằng nước nóng hay dùng chăn điện. Đặc biệt chăn điện có nhiệt độ rất cao và tạo ra bức xạ điện không tốt cho sức khỏe.

Mẹo giảm đau lưng ở bà bầu

Chườm nóng có thể giúp mẹ bầu giảm đau lưng. Nhưng mẹ bầu cũng có thể áp dụng thêm những cách dưới đây để đẩy lùi chứng đau lưng trong suốt thai kỳ nhé.

- Ngồi đúng tư thế, giữ thẳng lưng, kể cả khi đi bộ.

- Nên tập các bài tập nhẹ nhàng để giúp cho cơ lưng chắc khỏe. Không nên vì cảm thấy mệt mỏi mà thiếu vận động.

- Nếu cơn đau lưng dữ dội, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra và xác định vấn đề và can thiệp nếu cần.

- Mẹ nên gác chân lên gối khi ngủ để lưng đỡ được áp lực và có giấc ngủ ngon hơn.

- Tránh mang giày cao gót khi mang thai.

Yeutre.vn (Tổng hợp)

Những bài viết khác

'Bí kíp' hay trị đau lưng tận gốc cho mẹ bầu 19/01/2016 10:49

Đau lưng là triệu chứng dễ gặp, gây không ít những rắc rối cho các mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

25 mẹo nhỏ giúp mẹ bầu vượt qua các cơn đau 15/09/2015 09:41

Đau bụng, đau lưng, đau chân, đau do chuột rút… là những cơn đau khi mang thai mà mẹ bầu nào cũng phải trải qua. Dưới đây là một số lưu ý giúp mẹ bầu sẵn sàng đối diện và vượt qua các cơn đau khi mang thai nhẹ nhàng nhất có thể trong suốt thai kỳ của mình.

6 cách đơn giản giúp bà bầu "đánh bay" chứng đau lưng 06/07/2013 02:45

Đau lưng trong thai kỳ là môt hiện tượng mà nhiều chị em gặp phải. Bằng những cách đơn giản dưới đây, mẹ bầu có thể "đánh bay" được chứng đau lưng mình đang gặp phải.Bài tập giúp mẹ bầu nói không với đau lưngMẹ bầu giảm đau mỏi lưng với dụng cụ tự chế đơn giản

Tổng hợp 10 cách giảm đau lưng khi mang thai hiệu quả 09/05/2015 02:38

Đau lưng là triệu chứng thường gặp trong thai kỳ mặc dù không nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nó lại gây nhiều phiền toái cho mẹ bầu.

Để quá trình thai nghén bớt gánh nặng hơn 18/07/2013 01:53

9 tháng mang bầu là một hành trình nghẹn ngào hạnh phúc nhưng cũng không ít khó khăn, vất vả. Trong suốt thời gian này, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với chứng ốm nghén, mệt mỏi, đau lưng, đau hông… Làm thế nào để vượt qua tất cả, để quá trình thai nghén bớt gánh nặng hơn?

“ Bạn có quan tâm
đến những câu hỏi
dưới đây không? ”
Đã
trả
lời
Thai 7-8 tuần có túi dịch 10% thấy đau bụng dưới và mỏi chân

Chào Bác sĩ, Ngày 24/10, em có đi khám và kết quả siêu âm là thai 7-8 tuần, có...

Sử dụng túi chườm nóng

Tôi đang mang thai khoảng 4-5 tuần, thời gian gần đây tôi nhức mỏi cánh tay rất nhiều nhưng không dám dùng thuốc. Tôi được người quen cho 1 túi chườm...

Mụn và ngứa khi mang thai

Chào bác sĩ, Từ khi mang thai thì người em xuất hiện những mụn đỏ gây hơi đau ngay tại vùng mụn (có mủ và cồi màu xanh). Cho em hỏi bị mụn như vậy khi...

Thuốc bổ cho mẹ bầu

Thưa Bác sĩ Em đang mang thai được 6 tuần. Bác sĩ cho em hỏi em có nên bổ sung thêm thuốc bổ nào dành...

Sữa nào tốt nhất cho mẹ bầu

Xin bác sỹ cho em hỏi. Hiện giờ em rất thắc mắc muốn hỏi, sữa dành cho bà bầu trên thị trường có rất nhiều loại. Hiện em đang uống 1 loại sữa Friso...

Đối tác liên hệ

Copyright © 2013 Hoibacsi.com. Thiết kế & Phát triển bởi Falcon Solution JSC
Phiên bản thử nghiệm, đang chờ xin giấy phép