Hãy cho phép chạy javascript để sử dụng hết tính năng của website này!
Trang chủ Tin tức & Sự kiện Cẩm nang dinh dưỡng Trẻ em

Top thực phẩm tưởng bổ mà cực hại cho bé dưới 1 tuổi

27/01/2016 02:30

Nhiều món rất bổ dưỡng nhưng lại có thể gây ngộ độc, dị ứng, thậm chí tử vong đối với trẻ dưới 1 tuổi.
Từ khóa:

Không phải thực phẩm nào ngon lành, hấp dẫn hoặc giàu chất dinh dưỡng đều tốt cho trẻ nhỏ. Cha mẹ có con dưới 1 tuổi cần tránh cho bé những thực phẩm dưới đây bởi chúng không phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt, chưa hoàn thiện của trẻ, thậm chí còn có thể gây dị ứng, ngộ độc hoặc tử vong.

Danh sách thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn:

Sữa bò

Theo khuyến cáo của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bò bởi hệ tiêu hóa non nớt của trẻ chưa đủ hoàn thiện để hấp thụ được hàm lượng chất đạm, natri và kali cao có trong sữa bò. Đặc biệt, chất đạm và chất béo trong sữa bò rất khó tiêu hóa đối với trẻ dưới 1 tuổi. Viện Nhi khoa Hoa Kỳ cũng đưa ra lời khuyên rằng trong 6 tháng đầu đời, thực phẩm lí tưởng nhất cho trẻ là sữa mẹ hoặc sữa công thức (trong trường hợp không có sữa mẹ). Kể từ tháng thứ 6 trở đi, các mẹ có thể bắt đầu cho con tập ăn dặm, đồng thời bé vẫn cần được bú sữa mẹ hoặc sữa công thức có bổ sung sắt trong suốt 12 tháng đầu đời chứ không phải uống sữa bò.

Mật ong

Cho dù mật ong có chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên rất ngọt ngào, thơm ngon và bổ dưỡng nhưng bố mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn. Mật ong có thể chứa bào tử của một loại vi khuẩn tên là Clostridium botulinum, có thể sinh sôi nảy nở trong hệ tiêu hóa non nớt của trẻ dưới 1 tuổi và làm trẻ ngộ độc, thậm chí tử vong. Tuy nhiên, những bào tử này lại vô hại đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bởi sau giai đoạn 1 năm đầu đời, các vi sinh vật trong ruột của cơ thể người đã có khả năng ngăn chặn loại vi khuẩn có hại đó.

Trái cây họ cam chanh

Mặc dù không phải mọi em bé dưới 1 tuổi đều gặp phản ứng khi ăn trái cây thuộc họ cam chanh nhưng có rất nhiều trường hợp bé dưới 1 tuổi bị nổi mẩn hoặc khó chịu dạ dày, đau bụng do hàm lượng axit trong những loại quả này quá cao.

Cá chứa hàm lượng thủy ngân cao

Nghiên cứu cho thấy được ăn cá thường xuyên giúp trẻ tăng cường trí thông minh. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý tránh để trẻ dưới 1 tuổi ăn những loại cá có thành phần thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá ngừ. Ngoài ra, cần đảm bảo chọn mua loại cá tươi, sống ở vùng nước sạch, không ô nhiễm để tránh trường hợp con bị ngộ độc.

Các loại hạt

Các loại hạt được xếp vào danh sách thực phẩm dễ gây dị ứng nhất cho trẻ dưới 1 tuổi (mặc dù không phải trẻ nào cũng bị dị ứng khi ăn thực phẩm này). Kể cả khi không gây dị ứng thì các loại hạt cũng có nguy cơ cao khiến trẻ hóc, nghẹn. Nếu gia đình không có tiền sử mắc chứng dị ứng với các loại hạt thì mẹ có thể cho bé ăn món này từ khi bé được 6 tuổi, miễn là hạt đã được nghiền nhuyễn, không làm trẻ hóc nghẹn và mẹ cần cho bé ăn từng chút một để theo dõi phản ứng của bé.

Muối

Muối đóng vai trò cực kì quan trọng, không thể thiếu cho một cơ thể phát triển bình thường, khỏe mạnh. Tuy nhiên, trẻ dưới 1 tuổi chỉ cần dưới 1 gam muối 1 ngày và sữa mẹ hoặc sữa công thức đã đảm nhận vai trò cung cấp đủ muối cho bé. Thận của trẻ lúc này chưa hoàn thiện để có thể “tải” được lượng muối quá lớn, vì thế mà bố mẹ cần tránh cho muối vào đồ ăn của con. Bên cạnh đó, hãy để ý tới những món đồ ăn chế biến sẵn, đồ đóng hộp như xúc xích, bimbim,… cũng chứa hàm lượng muối rất cao, cần tránh cho trẻ dưới 1 tuổi.

Theo babycenter/khám phá/eva

Những bài viết khác

Top thực phẩm cực có hại với trẻ dưới 1 tuổi 05/11/2015 11:29

Nhiều thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng với trẻ dưới 1 tuổi, ăn những món này lại có thể gây hại cho cơ thể non nớt của trẻ.

Top thực phẩm bổ dưỡng nhưng trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn 18/09/2015 10:01

6 thực phẩm này đều rất cần thiết và tốt cho sức khỏe nhưng không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn.

Những thực phẩm có thể làm chết con nhỏ! 13/08/2015 01:58

Việc ăn uống đối với trẻ sơ sinh tập ăn dặm chưa bao giờ là đơn giản. Từ trước đến nay, các bà mẹ mới chỉ tập trung vào việc cho con ăn gì thì đủ dinh dưỡng, khỏe mạnh, tăng cân nhanh mà hiếm ai để ý tới một vấn đề vô cùng quan trọng khác.

8 loại thực phẩm “đen” không nên cho trẻ dưới 3 tuổi ăn 30/05/2015 10:44

Bên cạnh những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng có không ít thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Sau đây, sẽ liệt kê một vài loại thực phẩm mà cha mẹ không nên cho trẻ dưới 3 tuổi ăn, uống.

Những thực phẩm cần hạn chế đối với trẻ 24/08/2011 08:32

Có một số loại thực phẩm bạn không nên cho trẻ tiêu thụ nhiều bởi chúng có tể gây hại đến sức khỏe và sự phát triển bình thường của trẻ. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà phụ huynh nên đặc bệt lưu tâm, cần có sự giới hạn nhất định về lượng.

“ Bạn có quan tâm
đến những câu hỏi
dưới đây không? ”
Đã
trả
lời
Nên bổ sung thực phẩm nào để bé ngủ không bị giật mình

Chào Bác Sĩ Cháu nhà em được 4 tháng tuổi rùi. Khi bé ngủ hay bị giật mình. Vậy cho hỏi bác sĩ...

Thai 29 tuần ăn trái cây thực phẩm nào tốt

Chào Bác sĩ, em thai 29 tuần, em muốn được bác sĩ tư vấn những trái cây thực phẩm ăn tốt cho thai trong giai đoạn...

Chế độ dinh dưỡng khi bị tiểu đường thai kỳ

Thưa bác sỹ, em bị tiểu đường thai kỳ, tuần nào em cũng phải kiểm tra đường huyết HbA1c, nếu chỉ số đường huyết bình thường,...

Bổ sung thực phẩm khi mang thai

Thưa bác sĩ. em thấy kinh vào 24/7/2014 đến ngày 28/7 em test que thử thai hiện 2 vạch rõ ràng, có đi...

Cần tư vấn những thực phẩm dễ gây xảy thai trong 3 tháng đầu

Bác sĩ có thể tư vấn cho em biết là khi có thai thì những thực phẩm nào dễ gây đến việc xảy thai trong...

Đối tác liên hệ

Copyright © 2013 Hoibacsi.com. Thiết kế & Phát triển bởi Falcon Solution JSC
Phiên bản thử nghiệm, đang chờ xin giấy phép