Hãy cho phép chạy javascript để sử dụng hết tính năng của website này!
Trang chủ Tin tức & Sự kiện Chăm sóc sức khỏe Trẻ em

Massage cho bé - 'thuốc tăng trưởng' hiệu quả

27/04/2012 04:08

Không phải mẹ nào cũng biết thời điểm và trình tự đúng để việc massage cho bé mang lại hiệu quả tốt nhất.
Từ khóa:

Không phải mẹ nào cũng biết thời điểm và trình tự đúng để việc massage cho bé mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cũng giống như người lớn, việc xoa bóp (massage) đem lại cho bé cảm giác thư thái, thoải mái và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Massage cũng giúp mối quan hệ giữa cha mẹ và bé thêm gắn kết hơn và đem đến vô số lợi ích.

Massage giúp bé phát triển tốt thể chất và trí tuệ. (Ảnh minh họa).

1.    Giúp tăng cường não

Các nghiên cứu cho thấy, bé sơ sinh được massage thường xuyên thì các tế bào thần kinh cũng phát triển. Do não phát triển khá nhanh trong năm đầu đời nên cần coi đây là khoảng thời gian lý tưởng để massage cho bé.

2.    Kích thích tăng trưởng

Massage giúp bé lên cân tốt và chóng lớn hơn do tiêu hóa dễ dàng hơn vì làm tăng nhu động ruột và cảm giác thèm ăn. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu cho thấy những bé mới sinh được massage 3 lần/ ngày thì trong vòng 10 ngày đã tăng gần 25% so với trọng lượng cơ thể lúc sinh.

3.    Tăng cường hệ miễn dịch

Massage còn giúp loại bỏ các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn vì làm tăng khả năng bài tiết và quá trình trao đổi chất thông qua làn da của bé. Massage giúp tăng cường quá trình lưu thông máu và thúc đẩy hệ miễn dịch giúp bé đề kháng tốt với bệnh tật.

4.    Massage giúp bé thở đều nhịp hơn

Bé mới sinh thường có kiểu thở bất thường (lúc nhanh – lúc chậm) không đều. Tuy nhiên vì da là tổ chức lớn nhất trên cơ thể và chứa nhiều đầu dây thần kinh nên massage tác động lên da cũng có tác dụng giúp bé ngủ ngon, thở đều nhịp.

Thông thường thì việc massage cần ít nhất là khoảng 15-20 phút. (Ảnh minh họa).

Chính vì lợi ích rất lớn của việc xoa bóp với sự phát triển thể chất và trí tuệ của bé. Do vậy, bạn cần biết những bước massage cơ bản sau đây để việc chăm sóc bé được tốt nhất.

Chọn thời điểm hợp lý

Một trong những điều quan trọng nhất của việc massage là phải chọn đúng thời điểm để bạn có đủ thời gian tập trung hoàn toàn vào việc massage mà không bị gián đoạn. Ngoài ra, người lớn cũng nên tránh massage cho trẻ ngay sau bữa ăn.

Thời gian tốt nhất để thực hiện công việc này là vào buổi sáng, khi cả bạn và bé đều tràn đầy năng lượng hoặc vào buổi tối để giúp bé có một giấc ngủ thật sâu.

Thông thường thì việc massage cần ít nhất là khoảng 15-20 phút. Tuy nhiên, thời gian này phụ thuộc rất nhiều vào cách bé phản ứng.

Trình tự massage

- Bắt đầu bằng cách xoa nhẹ theo hình vòng tròn quanh đầu bé. Sau đó dùng cả hai tay vuốt trán bé từ giữa sang hai bên (tưởng tượng trán bé như hai trang của một quyển sách đang mở). “Vẽ” những hình tròn nhỏ quanh quai hàm của bé. Massage xung quanh miệng có thể làm bé dễ chịu lúc mọc răng.

- Làm ấm vài giọt dầu trong tay bạn trước khi massage những phần còn lại trên cơ thể của bé.

- Đặt bàn tay bé vào giữa hai lòng bàn tay của bạn và chà nhẹ cho ấm lên, lần lượt từng ngón rồi tới bàn tay. Nhẹ nhàng kéo từng ngón tay của bé rồi lặp lại ở bàn tay đối diện.

- Nhẹ nhàng chà lên phần trên cùng của bàn chân bé, sau đó đến các ngón trỏ, ngón cái và tách rời các ngón chân.

- Đặt bàn tay trái của bạn ở đầu chân phải của bé, nắm mắt cá chân và nhẹ nhàng xoa bóp đùi bé, lặp lại tương tự ở chân khác.

- Massage bụng của em bé bằng một tay, xoa theo chiều kim đồng hồ để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

- Đặt cả hai bàn tay lên ngực của bé, sử dụng lòng bàn tay massage xung quanh phần hông, quay lên phần giữa ngực rồi dần dần ra phía vai.

- Đặt bé nằm trên bụng bạn và massage lưng của bé. Động tác cũng tương tự như phần massage vùng ngực bé.

- Kết thúc việc massage bằng một nụ hôn nhẹ nhàng lên má bé.

hoibacsi.com(theo eva)

Những bài viết khác

Massage đúng cách cho bé yêu luôn thoải mái 02/12/2011 09:14

Để bé luôn "cười tít" với bạn, các mẹ hãy chịu khó thực hiện những bài massage nhẹ nhàng cho các bé nhé! Massage là một cách tuyệt vời để làm bạn thân thiết với bé yêu hơn, giúp bé thư giãn và dễ chịu để ngủ thật sâu và luôn cười toe đấy.

Con thích được massage 16/11/2011 08:34

Không chỉ giúp bé khỏe mạnh, mau lớn mà massage còn là sợi nối vô hình gắn kết tình thân giữa mẹ và bé đấy...

Mách mẹ 6 cách massage giúp bé thư giãn 25/10/2012 12:49

Massage cho bé sơ sinh không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn đem lại nhiều ích lợi về sức khỏe cho em bé.

Trẻ uống thuốc bổ, lùn vẫn hoàn lùn? 22/06/2012 04:20

thuốc bổ cải thiện chiều cao cho trẻ không mang lại hiệu quả như nhiều phụ huynh vẫn nghĩ.

Đau xương khớp ở tuổi dậy thì 22/09/2015 10:23

Trong giai đoạn xương phát triển nhanh của tuổi dậy thì, trẻ sẽ gặp những rối loạn về cơ xương khớp đáng lo ngại. Cha mẹ thường chủ quan cho rằng trẻ đang trong giai đoạn phát triển nên những biểu hiện đó là bình thường. Nhưng thực tế đó có thể là dấu hiệu bệnh lý.

“ Bạn có quan tâm
đến những câu hỏi
dưới đây không? ”
Đã
trả
lời
Độ trưởng thành nhau thai sớm có ảnh hưởng gì đến em bé

Xin hỏi bác sĩ em mang thai tuần thứ 28, nặng 60kg, cao 1m50 và em bé nặng 1000 gram, trưởng thành nhau thai là 2...

Bé 1 tháng rưỡi bị táo bón kéo dài và không tăng cân.

Chào bác sỹ! Bé nhà e được một tháng 17 ngày tuổi. Tháng đầu bé nhà e tăng 01kg, đi đại tiện đầu tháng bình thường, gần cuối tháng đi 3,4 lần một...

Bé 2 tháng tuổi ọc sữa nhiều và không tăng cân

E chào bác sĩ! Bé nhà e dc 2 tháng 7 ngày, bé bị ọc sữa hơn 1 tháng nay, lúc đầu...

Bé uống dư 1 liều Rotavirus, bé ngủ hay uốn éo vặn mình

Chào bác sĩ! Con em được 5 tháng 11 ngày tuổi. Sáng nay em cho bé đến bệnh viện uống thuốc ngừa tiêu...

Bổ sung thuốc sau sinh

Chào bác sĩ, em sinh mổ được gần 3 tháng, tháng đầu em có bổ sung thuốc Tohemo, bác sĩ cho em hỏi hiện tại...

Đối tác liên hệ

Copyright © 2013 Hoibacsi.com. Thiết kế & Phát triển bởi Falcon Solution JSC
Phiên bản thử nghiệm, đang chờ xin giấy phép